Kui kodus on igav ja üksildane, peaks värske kõva banaan alati käepärast olema. Puuviljad on väga kasulikud. Nagu teadlased on tuvastanud, sõid meie iidsed esivanemad peamiselt puuvilju. Meie keha on algselt kohanenud puuviljade kasutamiseks, kuid vähesed inimesed teavad, kuidas neid õigesti kasutada.